Integral Wellbeing (Logo) - Helping Individuals Thrive
  • Grey LinkedIn Icon
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey Instagram Icon
Gewerbepark Bata 1 
4313 Moehlin
Switzerland

copyright@2018 All rights Reserved

PCC_WEB_edited.jpg
International Coach Federatio
Certified Integral Coach - New Ventures West
RPYT - Yoga
RYT 200 - Yoga

Yoga

Yoga ist eine Kombination von Posen (asanas) und Atemübungen (pranayama) welche dabei helfen das eigene “Affenhirn” zu kontrollieren, den Geist zur Ruhe zu bringen um so den Körper und den Geist für die Meditation vorzubereiten. Yoga ist ein Weg um sich wieder mit seinem Körper und seinem Herz zu verbinden. Ob ich nun für mich selber Yoga praktiziere oder andere unterrichte, mein Herz steuert mein Yoga welches aus einem Puzzle von verschiedenen Stilen besteht welche ich selber ausprobieren durfte.

 

Kommen Sie, machen Sie mit und bringen Ihren Körper und Geist in Einklang. 

 

Das Integral Wellbeing Studio befindet sich im Gewerbepark Bata 1, Atelier 6, 4314 Moehlin.

Stundenplan
Dienstag  18:00 - 19:00 Rückbildungsyoga
Dienstag  19:15 - 20:15 Schwangerschaftsyoga
Mittwoch 18:30 - 20:00 Yoga für jeden Körper
Freitag     17:30 - 18:20 Yoga für Jugendliche
Freitag     18:30 - 19:30 Mediation & Pranayama